主 讲 人: 程海英，首都医科大学附属北京中医医院主任医师、教授

 

讲座地点：北京市东城区社区教育学院

 

讲座时间：2015年9月25（周五）上午9:30-11:30

 

【授课大纲】

 

    中医讲究五行、天人合一。秋季到来，天气忽冷忽热，空气中水分减少，诚然秋高气爽的天气比起暑热难耐的夏天是舒服多了，但大家是否觉得凉风吹过有时面部皮肤会是紧紧的，身体也会开始干燥、发痒甚至掉皮，有时连声音都变得沙哑，带着诸多问题本期的讲堂便从以下内容展开：

 

    为什么秋天会出现秋燥？

 

    秋燥算不算病，对身体有没有害处？

 

    酷暑过后如何把握“贴秋膘”的尺度？

 

    秋燥跟起居饮食有哪些关系？

 

    在饮食方面有什么需要注意的？

 

    秋天多喝水有什么讲究吗？往脱皮的嘴唇上涂蜂蜜、抹香油、抹橄榄油是否管用？

 

    中医有什么预防方法？

 

 

【主讲人简介】

 

    程海英，首都医科大学附属北京中医医院主任医师、教授，国医大师贺普仁教授的国家级学术传承人，北京市首批健康科普专家，中国科协首席科学传播专家。本世纪以来做客了CCTV、BTV全部健康类节目，目前担任中国针灸学会常务理事、北京针灸学会常务副会长、世界中医药学会联合会国际培训特聘专家等职。